Sie lernen Ihre persönlichen Stressfaktoren und die dazugehörigen Verhaltensmuster zu analysieren und ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen. Die innere Einstellung entscheidet, was wir als Stress empfinden oder nicht. Das Ziel ist es, die eigenen Ressourcen im Umgang mit Stress zu festigen, damit Sie den Anforderungen des Alltags gelassener begegnen können.

Burnoutprävention bedeutet, frühzeitig Überlastungssymptome bei sich selbst und seinen Mitarbeitern zu erkennen. Entdecken Sie frühzeitig ihre Ressourcen und ihre „Inneren Antreiber“ damit Sie auch Morgen und Übermorgen genügend Kräfte zur Verfügung haben, um sich für Ihre Sache einzusetzen.

Die Grundlage für eine gesundheitsfördernde Führung ist ein gesundheitsbewusster Umgang mit sich selbst. In diesem Seminar für Führungskräfte geht es darum, den Zusammenhang zwischen Führungsverhalten und Mitarbeitergesundheit bewusst zu machen. Sie lernen gesundheitsfördernde Verhaltensweisen kennen und erhalten praktische Tipps für die Durchführung im Alltag.

Gesundheit wird oft erst wichtig, wenn sie nicht mehr vorhanden ist!
Im Gesundheits-Coaching geht es um das Erkennen der eigenen Bedürfnisse und Gesundheitsressourcen, mit dem Ziel verantwortungsbewusste Entscheidungen hinsichtlich der eigenen Gesundheit zu treffen. Das Stichwort ist hier Work-Life-Balance. Durch Veränderung des individuellen Verhaltens kann eine bessere Grundlage für ein gesundes Leben geschaffen werden, denn: Vorbeugen ist besser als Heilen!

Motivierte MitarbeiterInnen sind eine bedeutende Säule für Ihren unternehmerischen Erfolg. Motivation ist eine Grundbedingung für zielorientiertes Verhalten und kann in mehreren Schritten aufgebaut werden. Wir beschäftigen uns mit Wertschätzung, Fragen aus dem Führungsalltag und erörtern Tipps und Lösungen für eine erfolgreiche Mitarbeiterbindung und Motivation. Wenn der erste wichtige Schritt der Selbstanalyse getan ist, geht es darum Handlungsbarrieren zu überwinden.